Was verändert sich bei der Ernährung im Alter?

Braucht der Körper tatsächlich mehr Proteine? Und worauf sollte geachtet werden, wenn der Appetit und das Hungergefühl nachlassen?
Eine ausgewogene Ernährung trägt wesentlich dazu bei, Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden auch im Alter zu erhalten. Doch mit zunehmendem Alter verändern sich die Bedürfnisse des Körpers und damit auch die Anforderungen an eine gesunde Ernährung.

Miriam Stohler, Ernährungsberaterin am Kantonsspital Baselland (KSBL) Bruderholz, zeit in ihrem Vortrag, worauf es bei der Ernährung im Alter besonders ankommt.

Der Vortrag dauert ca. 45 Minuten. Im Anschluss findet eine Fragerunde statt. Bei Kaffee und Kuchen besteht die Möglichkeit zum persönlichen Austausch.

Der Anlass wird von der Fachstelle Betreuung, Pflege, Alter (BPA) Leimental für interessierte Einwohnerinnen und Einwohner der Leimentaler Gemeinden organisiert. Die Teilnahme ist kostenlos.

Aus organisatorischen Gründen bittet die BPA Leimental um eine Anmeldung:

Telefon 061 405 45 45 oder anlass@bpa-leimental.ch