Mut im Alter
Das Älterwerden bringt Veränderungen mit sich – Rollen wandeln sich, Gewohntes fällt weg, neue Herausforderungen tauchen auf. Mut im Alter bedeutet nicht, Berge zu versetzen. Er zeigt sich oft ganz leise: beim Nein-Sagen, beim Hilfe-Annehmen, im Loslassen und Neuanfangen. In diesem Vortrag geht es darum, wie wir uns im Alltag immer wieder neu finden können – mit innerer Stärke, Selbstfreundlichkeit und kleinen, mutigen Schritten. Ein Impuls für alle, die dem Alter mit Offenheit und Selbstvertrauen begegnen wollen.
Sara Collas, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP, wird uns dieses Thema in einem spannenden Vortrag näherbringen.